50% населения уже живет при жесткой меритократии, когда алгоритмы динамически повышают или понижают в правах, управляют привилегиями в зависимости от действий. Многие думают, что смена строя происходит через революции. Увы, все очень буднично.
Алгоритмы решают, кому покажут ваш пост, кому - резюме, кому - цену со скидкой, а кому - “попробуйте позже”. Им всё равно, что вы «талантливый человек». Они читают сигналы: понятность, польза, регулярность. В этом мире выигрывает не тот, кто громче всех заявляет «я эксперт», а тот, кто ясно показывает пользу и делает маленькие шаги каждый день.
А параллельно ИИ в виде LLM и генераторов каринок и видео кого-то дополняют, а кого-то заменяет почти полностью. Талантливых копирайтеров, дизайнеров, маркетологов, специалистов помогающих профессий, носителей багажа знаний.
Что вообще делать и зачем?
Если коротко — перестать «доказывать ценность», начать показывать пользу. Людям важно понять, решите ли вы их конкретную задачу. Алгоритму важно видеть повторяющиеся сигналы: кто вы, кому помогаете, чем именно. Когда эти два слоя совпадают - начинается рост: вы становитесь видимее, и к вам проще прийти с запросом «возьмёте меня?»
Почему это работает?
В информационном шуме мы устаём от громких обещаний. Побеждают простые доказательства: кейсы, описания результатов, примеры. Это легко читать в телефоне, легко повторять, легко делиться. Плюс это честно: вместо витрины - рабочие инструменты. Алгоритм тож это видит: ясные формулировки, понятные темы, регулярность — и постепенно помогает вам.
Как расти без выгорания?
Две крайности не работают: «молчать и ждать вдохновения» и «ежедневно снимать рилсы». Работает усилие в 1% каждый день: один маленький шаг, но каждый день. Сначала формула вашей пользы, потом - один кейс, затем первая продажа или новый проект на работе, потом - обратная связь от пары клиентов или руководителя. Планомерная работа и движение.
Что мешает
Перфекционизм («я ещё не готов»), расплывчатость («я про всё»), страх ценника («кому это надо»). Решение - короткие циклы: 20–40 минут в день на один шаг. И правило «сначала черновик, потом красота». Смысл важнее упаковки, а красивую обложку всегда можно успеть сделать.
Роль ИИ
ИИ - это не волшебная палочка, а ускоритель рутины: он помогает сверстать план, накидать структуру, собрать черновик. Но сервис, смысл и ваш личный бренд - ваши. Именно они делают вас тем, к кому возвращаются.
Примеры, как это может работать
1. Смысл в двух строках
Алгоритмам нужна конкретика. Людям - ясность. Вам - простая формула.
Шаблон «2 строки»:
Кому и что решаю: «Помогаю [кому] решить [какую конкретно задачу]».
Как и за счёт чего: «Через [подход/метод/формат] с результатом [что получит человек]».
Примеры:
- Психолог: «Помогаю взрослым пережить карьерный поворот без выгорания. Через короткие сессии и упражнения - соберём план и спокойствие за 3-4 недели.»
- Нутрициолог: «Помогаю занятым людям наладить питание без фанатизма. Меню на неделю, разбор анализов, чат-поддержка - минус хаос, плюс стабильность.»
- Репетитор: «Готовлю к ЕГЭ по русскому без скуки. Разбираем типовые ловушки, тренируемся по моим чек-листам. +20 баллов реально.»
- Менеджер/продакт: «Упаковываю опыт в платный оффер за 7 дней. Разбираем сильные стороны, делаем простой путь клиента и первые продажи без стыда.»
2. Ценности в делах, не словах
Цель: понять, за что тебя реально выбирают люди - не по лозунгам, а по поведенческим доказательствам.
Что получится: список из 5 твоих ценностей с конкретными проявлениями, мини-историями и «границами» (что ты не делаешь). Из этого легко собрать «о себе» и первый пост.
Как делать (12–18 минут):
- Выпиши сырыми пунктами 5-7 эпизодов, где ты помог человеку/клиенту (по одному предложению на эпизод).
- Вставь в промпт ниже - он превратит это в понятную структуру.
- Проверь и докрути своими словами (убери штампы, добавь факт/цифру).
Промпт для ИИ (скопируй и вставь):
Задача: помочь мне сформулировать мои ценности как специалиста на основе реальных поступков.
Вот мои сырые эпизоды (каждый — одна-две строки):
<<<МОИ_ЭПИЗОДЫ>>>
Сделай результат в таком формате:
1) Название ценности (1 короткая фраза, без пафоса).
2) Как это выглядит в деле (2 конкретных поведения).
3) Мини-история (3–4 строки) -“ было → сделал(а) → стало”.
4) Граница: чего я не делаю и почему (1–2 строки).
5) Одна “фраза-якорь” для шапки профиля (до 10 слов), без клише.
Тон: спокойный, уверенный, без канцелярита, с лёгкой иронией.
Выдай 5 ценностей по этому шаблону.
3.Личный голос и мини-манифест (120 слов)
Цель: зафиксировать твою позицию и стиль: во что ты веришь, какой у тебя характер работы, за что тебя любят клиенты.
Что получится: мини-манифест на 120 слов + короткая «био»-версия на 60 слов, + 3 микротезиса для постов.
Как делать (15–20 минут):
- Черновик от руки:
- Во что я верю в работе с людьми/клиентами? (3 пункта)
- Что меня злит/разочаровывает в индустрии? (2 пункта — без токсичности)
- Как я работаю, когда всё сложно? (2–3 конкретных приёма)
- Чем я не занимаюсь принципиально? (2 пункта)
- Вставь в промпт ниже.
- Сократи лишнее, оставь живой голос.
Промпт для ИИ (скопируй и вставь):
Собери мой личный манифест (120 слов) и короткую био (60 слов) на основе заметок.
Заметки:
<<<МОИ_ЗАМЕТКИ>>>
Сделай два блока:
A) Манифест (≈120 слов) — 1 абзац, без пафоса и клише. Должно читаться в один экран телефона.
Включи: 3 “я верю”, 2 “меня не устраивает”, 2–3 “как я работаю”, 2 “чего не делаю”.
B) Короткая Био (≈60 слов) — кто я, чем полезен, как со мной работать в 1 шаге.
Добавь 3 коротких тезиса для постов (по 1–2 строки) в конце: “Тезис 1/2/3”.
Тон: честный, тёплый, с лёгкой иронией. Никаких штампов вроде “помогаю достигать целей”.
Пиши просто, как для Телеграма.
Что у вас будет после этих упражнений
✅ Первая формула пользы.
✅ Сырая структура ценностей.
✅ Черновик манифеста.
Но пока у вас
нет системы: как собрать это в работающий оффер, как довести до первых продаж или роста в карьере, как встроить в ежедневные шаги.
Вот почему многие делают упражнения, но через месяц снова застревают:
📉 Формула лежит в заметках.
📉 Манифест не пошёл в работу.
📉 Первые попытки продаж вызывают страх и ступор.
Что дальше?
Чтобы это не осталось черновиком, нужен маршрут — пошаговый, с поддержкой и проверенными инструментами. Для этого я сделал
мини-курс про силу экспертности:
🎥 4 часа видео (короткими записями)
📝 55+ упражнений с ИИ
⚡ Всё построено на методологиях, которые используют психологи и бизнес-коучи на западе.
🚀 В конце все упражнения сводятся в одно ключевое - благодаря ИИ вы получаете инсайт о себе и взгляд "со стороны", который поможет вам продвинуться в своем деле, бизнесе и карьере.
Цель простая:Чтобы вы перестали «догадываться, кто вы», и начали
спокойно зарабатывать на своём опыте — без выгорания и лишней суеты.
Экспертность — это не громкие слова.
Это привычка быть понятным, полезным и регулярным.
